鼻子和喉咙连接处有痰且有异物感，可能与以下原因有关。
1.鼻部疾病：
鼻炎：鼻腔黏膜炎症可导致分泌物增多，倒流至喉咙，引起喉咙有痰的感觉。
鼻窦炎：鼻窦炎症可能引起鼻塞、流涕，鼻涕后流也会刺激喉咙，产生异物感。
2.咽喉部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜慢性炎症，可导致咽后壁淋巴滤泡增生，出现异物感和痰感。
扁桃体炎：扁桃体肿大或有分泌物时，也可能引起类似症状。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉部，可引起喉咙炎症和异物感。
4.其他原因：
过敏：过敏反应可导致鼻腔和喉咙分泌物增多，引起异物感。
呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的呼吸道炎症，也可能出现这些症状。
鼻咽喉部结构异常：如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，可能影响鼻腔和喉咙的正常通气和引流。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔通畅。
2.改善生活习惯：避免过度用嗓，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。
3.治疗鼻部疾病：根据具体情况，如鼻炎、鼻窦炎等，采取相应的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
4.治疗咽喉部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，可采用药物治疗、口腔护理等方法。
5.治疗反流性食管炎：使用抗酸药物、促胃肠动力药等，减少胃酸反流。
6.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、鼻窦CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考。每个人的症状和病因可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于缓解症状也非常重要。