鼻子和嗓子连接处有痰且有异物感，可能是以下原因引起：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流，刺激喉咙，引起痰和异物感。
2.咽喉部疾病：咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部疾病也可能导致喉咙有痰和异物感。
3.胃酸反流：胃酸反流到咽喉部，刺激喉咙，也可能引起类似症状。
4.过敏：过敏反应可能导致鼻腔和喉咙黏膜肿胀，分泌物增多，引起痰和异物感。
5.其他原因：如鼻息肉、腺样体肥大、呼吸道感染等也可能引起类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，减少分泌物的刺激。
2.多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解异物感。
3.避免刺激物：避免吸烟、暴露在空气污染环境中、过度用嗓等，减少对喉咙的刺激。
4.调整饮食：避免辛辣、酸性、油腻食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料，以免加重症状。
5.治疗病因：如果是鼻部、咽喉部或其他部位的疾病引起，需要针对病因进行治疗。例如，鼻炎可以使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等治疗；咽喉炎可以使用含片、漱口水等治疗。
6.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用祛痰药、止咳药、抗组胺药等缓解症状。
7.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。