眼袋跳和面肌痉挛是两种不同的情况，眼袋跳通常是由于眼部肌肉疲劳或紧张引起的，而面肌痉挛则是面神经异常放电导致的面部肌肉抽搐。一般来说，眼袋跳不会直接发展成面肌痉挛，它们之间没有直接的因果关系。
然而，长期的眼袋跳动可能是面肌痉挛的一个先兆或早期症状。在某些情况下，面肌痉挛可能会逐渐发展，从最初的眼袋跳动开始，逐渐蔓延到面部其他肌肉，最终导致面肌痉挛的发作。
需要注意的是，面肌痉挛的发展过程因人而异，每个人的情况都可能不同。一些人可能在几个月或几年内发展为面肌痉挛，而对于另一些人，可能永远不会发展为面肌痉挛。
如果发现自己有长期的眼袋跳动，尤其是伴有面部肌肉抽搐、痉挛或其他异常症状，应及时就医，进行详细的神经系统检查和评估。医生可能会建议进行磁共振成像（MRI）等检查，以排除其他潜在的神经系统问题。
对于面肌痉挛的治疗，通常包括药物治疗、肉毒毒素注射和手术治疗等方法。具体的治疗方案应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病因、年龄和健康状况等因素。
此外，保持良好的生活习惯和眼部保健也有助于预防和缓解眼袋跳动和面肌痉挛。以下是一些建议：
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
减轻压力，保持心情放松。
避免长时间使用电子设备或在昏暗的光线下阅读。
定期进行眼部按摩和放松。
保持健康的饮食和适度的运动。
如果对眼袋跳动或面肌痉挛有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生，以便获得准确的诊断和个性化的建议。医生可以根据具体情况提供更详细和准确的信息，并制定适合的治疗计划。