嗓子发炎引起的高烧时间因人而异，一般会持续3~7天，但具体时间取决于多种因素，如患者的健康状况、治疗方法和感染的严重程度等。
以下是一些应对嗓子发炎和高烧的建议：
1.就医诊断：如果出现高烧症状，应尽快就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因。医生可能会进行喉咙检查、血液检查等，以确定是否存在细菌感染或其他潜在问题。
2.药物治疗：根据医生的建议，可能会开具退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解高烧症状。此外，还可能会使用抗生素（如青霉素）来治疗细菌感染。请务必按照医生的指示使用药物。
3.休息和水分摄入：在生病期间，应确保充足的休息，避免过度劳累。同时，保持身体水分充足，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
4.口腔护理：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重喉咙不适。
5.提高免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
6.观察病情变化：密切观察病情的变化，如果高烧持续时间过长、症状加重或出现其他异常症状，应及时告知医生。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和病情都不同，因此最好遵循医生的具体建议进行治疗。如果对病情有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。此外，如果是儿童或老年人出现嗓子发炎和高烧症状，应特别关注，并尽快就医。