晨空腹血糖高的原因主要有以下几点：
1.黎明现象：正常人在夜间血糖下降至一定水平后，会刺激机体分泌升糖激素，以维持血糖的相对稳定。但糖尿病患者由于自身胰岛功能受损，胰岛素分泌不足或作用缺陷，不能有效抑制升糖激素的分泌，从而导致血糖升高。黎明现象多发生于黎明前后，是糖尿病患者血糖控制不佳的重要原因之一。
2.苏木杰反应：糖尿病患者在夜间发生低血糖后，机体为了自我保护，会通过反调节激素（如肾上腺素、糖皮质激素等）的分泌来升高血糖，以避免低血糖对身体造成进一步的损害。这种反应在凌晨3点至5点最为明显，从而导致晨空腹血糖升高。苏木杰反应是糖尿病患者血糖波动的一种常见类型，常被误诊为糖尿病控制不佳。
3.药物剂量不足或不合理：部分糖尿病患者由于药物剂量不足或使用方法不当，导致夜间血糖控制不佳。此外，一些长效降糖药物（如磺脲类、格列奈类等）可能在次日清晨发挥作用，导致晨空腹血糖升高。
4.饮食因素：不合理的饮食结构和饮食习惯也可能导致晨空腹血糖高。例如，晚餐后运动量不足、晚餐摄入过多高糖、高脂肪食物等，都可能导致血糖升高。
5.其他因素：情绪波动、睡眠不足、应激状态（如感染、手术等）、某些药物（如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等）的使用等，都可能导致血糖升高。
针对晨空腹血糖高的原因，可采取以下措施进行调整：
1.调整治疗方案：根据血糖监测结果，合理调整药物剂量或种类，必要时可在医生的指导下调整用药时间。
2.合理饮食：保持均衡的饮食结构，适当控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免晚餐后高糖、高脂肪食物的摄入。同时，注意饮食的规律和适量运动。
3.改善睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累，确保充足的睡眠时间和质量。
4.调整情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
5.定期监测血糖：密切监测血糖变化，尤其是在调整治疗方案后，及时发现问题并进行调整。
需要注意的是，晨空腹血糖高可能是多种因素共同作用的结果，因此需要综合考虑并采取相应的措施。如果通过调整生活方式和治疗方案仍不能有效控制血糖，建议及时就医，以便进一步明确原因并进行针对性治疗。此外，对于糖尿病患者来说，定期复诊和与医生保持沟通是非常重要的，以便及时调整治疗方案，避免并发症的发生。