单纯睡觉不用枕头通常不能治疗驼背。
不用枕头睡觉可能对颈椎有一定的好处，但对于驼背的治疗效果有限。驼背是一种脊柱畸形，通常是由于脊柱的结构性改变、肌肉失衡或其他潜在的健康问题引起的。
要治疗驼背，以下方法可能更有效：
1.物理治疗：包括脊柱牵引、按摩、伸展运动和强化背部肌肉的训练等。这些治疗方法可以帮助纠正脊柱的姿势，增强背部肌肉的力量和灵活性。
2.姿势训练：学习正确的站立、坐立和行走姿势是重要的。保持挺胸抬头的姿势，避免弯腰驼背的习惯，可以减轻驼背的程度。
3.佩戴支具：在某些情况下，医生可能会建议佩戴特制的支具来提供外部的支撑，帮助矫正脊柱的畸形。
4.治疗潜在疾病：如果驼背是由其他健康问题引起的，如神经肌肉疾病、脊柱侧弯等，治疗这些潜在疾病是纠正驼背的关键。
5.手术治疗：在严重的驼背病例中，手术可能是必要的选择。手术的目的是通过矫正脊柱的结构来改善外观和功能。
需要注意的是，对于驼背的治疗应该在专业医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并可能结合多种治疗方法来达到最佳效果。
此外，保持良好的姿势和健康的生活方式对于预防驼背的发生和发展也非常重要。这包括保持适当的体重、避免长时间低头或弯腰、定期进行体育锻炼等。如果对驼背问题有疑虑或担忧，应及时咨询医生以获取准确的诊断和建议。