鼻子里面干疼的原因及解决办法如下：
1.空气干燥：如果所处的环境比较干燥，比如冬季长时间待在空调房内，或者长期处于高温环境下，可能会导致鼻腔黏膜水分流失，从而引起鼻子里面干疼。可以通过使用加湿器增加空气湿度、多喝水等方式缓解。
2.鼻炎：鼻炎可导致鼻腔黏膜炎症反应，引起鼻子里面干疼、鼻塞、流涕等症状。可在医生指导下使用鼻炎康片、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔结构异常，影响鼻腔通气和引流，从而引起鼻子里面干疼、鼻出血等症状。可通过鼻中隔偏曲矫正术等方式进行治疗。
4.鼻外伤：鼻部受到外力撞击或挤压，可能会导致鼻黏膜受损，从而引起鼻子里面干疼。如果症状较轻，可以通过冷敷、压迫止血等方式缓解；如果症状严重，或出现鼻出血不止、鼻部畸形等情况，应及时就医。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔肿瘤也可能导致鼻子里面干疼，同时还可能伴有鼻塞、流涕、鼻出血等症状。需要及时就医，进行相关检查，如鼻内镜检查、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，长期挖鼻孔、维生素缺乏等也可能导致鼻子里面干疼。如果鼻子里面干疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。