外阴有小疙瘩的原因可能有以下几种：
1.外阴炎：如果平时不注意外阴卫生，或者有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，炎症刺激可能导致外阴炎，出现外阴瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。
2.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要表现为在外阴、阴道、宫颈等部位出现菜花状、乳头状的赘生物。
3.假性湿疣：好发于中青年女性，表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，或呈鱼子状、息肉状、天鹅绒状的皮疹，有的可互相融合成较大的团块。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要表现为在外阴、阴道、宫颈等部位出现水疱、脓疱、溃疡等，伴有疼痛、瘙痒等症状。
5.过敏：使用了不合格的卫生巾、内裤，或者对避孕套、避孕凝胶等过敏，也可能导致外阴过敏，出现红疙瘩、瘙痒等症状。
6.其他：外阴湿疹、梅毒、外阴肿瘤等也可能导致外阴出现小疙瘩。
需要注意的是，不同原因导致的外阴疙瘩，其治疗方法也不同。因此，如果出现外阴疙瘩，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。