血压正常但仍感觉头晕，可能与以下因素有关。
1.耳部疾病
耳石症、梅尼埃病等耳部疾病，可能会影响内耳平衡功能，导致头晕。
2.颈椎病
颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
3.脑血管疾病
短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等脑血管疾病，也可能导致头晕。
4.精神心理因素
焦虑、抑郁、压力过大等精神心理因素，可能会引起头晕、头昏沉感等不适。
5.其他
贫血、低血糖、低血压、心律失常、心力衰竭等，也可能导致头晕。
如果经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血脂、头颅CT或磁共振成像（MRI）、颈椎X线或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，患者可以尝试以下方法来缓解头晕症状。
1.休息
立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。避免长时间站立或坐着，以免加重头晕。
2.保持良好的姿势
改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，动作应缓慢，避免突然改变体位。
3.避免诱因
避免劳累、情绪激动、长时间低头、仰头、快速转头等。
4.饮食调整
避免过饥或过饱，避免摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、浓茶、酒精等。
5.吸氧
如果头晕症状严重，可尝试吸氧治疗。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的表现之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，以免延误病情。