鼻子里面长肉疙瘩且疼痛，可能与以下原因有关。
1.鼻前庭炎：鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多由挖鼻、急慢性鼻炎或鼻窦炎分泌物刺激、长期在粉尘环境中工作等引起。可表现为鼻前庭内的红色丘疹或肉疙瘩，并伴有疼痛、灼热感，严重时可出现局部皮肤糜烂、渗出。
2.疖肿：鼻前庭或鼻尖部的毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。初期表现为局部红肿、疼痛的小硬结，逐渐肿大，呈圆锥形隆起。数日后，中央变软，顶部出现黄白色脓点，溃破后脓液排出，疼痛减轻。
3.鼻腔、鼻窦肿瘤：鼻腔或鼻窦的良性或恶性肿瘤也可能导致鼻子里面长肉疙瘩，并伴有疼痛。常见的鼻腔、鼻窦肿瘤有乳头状瘤、内翻性乳头状瘤、鼻腔鼻窦恶性肿瘤等。
4.其他：鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻部外伤等也可能引起类似症状。
如果出现鼻子里面长肉疙瘩且疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的鼻内镜检查、血常规等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持鼻部清洁，避免挖鼻、用力擤鼻等刺激鼻部的行为，避免食用辛辣刺激性食物。