鱼肝油丸是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。以下是鱼肝油丸的功效与作用：
1.维生素A的功效与作用：
维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。
缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
维生素A有助于保护表皮和黏膜的健康。
维生素A有助于维持免疫系统功能正常。
维生素A促进发育和繁殖。
维生素A预防夜盲症。
2.维生素D的功效与作用：
维生素D促进钙、磷的吸收和骨骼发育。
缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，成人患骨质软化症。
维生素D过量服用，可产生中毒，引起恶心、呕吐、头痛、蛋白尿、肾损害等。
维生素D可促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。
维生素D可减少结肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病危险。
维生素D可预防多发性硬化和糖尿病。
维生素D可预防自身免疫性疾病、心血管疾病、感染、炎症性疾病。
需要注意的是，鱼肝油丸不能过量服用，否则会对健康造成影响。此外，患有高钙血症、高磷血症、肾性佝偻病等疾病的患者禁用鱼肝油丸。在服用鱼肝油丸时，应按照医生的建议剂量服用。如果有任何不适，应及时就医。