如果在睡觉时总爱做梦，可能与以下因素有关：
1.生活习惯：如果在睡前进行了剧烈运动、看了刺激性的影视节目或书籍，或者在睡前过度用脑，可能会导致大脑皮层兴奋，从而在睡觉时爱做梦。
2.心理因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者生活中发生了重大事件，如失恋、失业等，可能会导致心理压力过大，从而在睡觉时爱做梦。
3.环境因素：如果睡眠环境嘈杂、温度不适宜、床铺不舒适等，可能会影响睡眠质量，导致睡觉时爱做梦。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致睡觉时爱做梦，如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等。
5.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响睡眠质量，导致睡觉时爱做梦。
如果睡觉时总爱做梦，影响了睡眠质量，建议及时就医，查明原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免睡前进行剧烈运动、看刺激性的影视节目或书籍，保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等。