如果怀疑自己患有肛窦炎，可以通过以下症状进行初步判断，并考虑进行相关检查来确诊：
1.肛门部位不适：可能会感到肛门坠胀、疼痛、瘙痒或不适感。
2.排便异常：包括便秘、腹泻、排便不尽感、肛门失禁等。
3.肛门分泌物增多：可能会有黏液、脓血或血液排出。
4.其他症状：可能伴有发热、寒战、乏力等全身症状。
为了确诊肛窦炎，医生可能会采取以下检查措施：
1.肛门指诊：医生通过手指插入肛门进行触诊，检查肛门周围组织的情况，了解是否有压痛、肿块等。
2.肛门镜检查：使用肛门镜可以直接观察肛门和直肠内部的情况，查看是否有炎症、溃疡或其他异常。
3.实验室检查：可能会进行血常规、血沉等检查，以评估炎症的程度和全身情况。
4.影像学检查：如结肠镜检查等，有助于更全面地观察肠道内部情况，排除其他肠道疾病。
需要注意的是，以上症状和检查方法仅供参考，具体的诊断需要由专业医生根据临床症状、体征和检查结果综合判断。如果出现肛门不适或其他相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的肛门卫生、饮食健康、避免久坐等也有助于预防肛窦炎的发生。