身上老是痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、瘙痒。使用温和的清洁剂，避免频繁洗澡，洗完澡后涂抹保湿乳液可以帮助缓解症状。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、洗涤剂等过敏可能导致皮肤瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物可以减轻症状。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤病，以及疥疮、股癣等真菌感染。需要就医确诊并进行相应的治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致全身性瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能异常等。如果瘙痒伴有其他症状，如黄疸、腹痛、消瘦等，应及时就医进行全面检查。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒，如抗生素、降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起的瘙痒，可以咨询医生是否需要调整药物。
6.神经系统问题：神经系统疾病，如周围神经炎、脊髓损伤等，可能导致感觉异常和瘙痒。
7.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能引起皮肤瘙痒，称为“皮肤瘙痒症”。放松心情、寻求心理支持可能有助于缓解症状。
如果身上老是痒的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如皮疹、水疱、发热、黄疸等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。同时，注意个人卫生，穿着宽松舒适的衣物，避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。