根据你的需求，分点解答如下：
1.引起眩晕、胸闷、气短的原因有很多，常见的有：
贫血：多见于女性，由于月经量过多或饮食不规律，可能会导致缺铁性贫血，从而出现上述症状。
低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，可能会引起头晕、胸闷、气短等症状。
低血压：血压过低可能会导致大脑和心脏等器官供血不足，从而出现头晕、胸闷、气短等症状。
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，可能会导致心脏泵血功能障碍，引起头晕、胸闷、气短等症状。
肺部疾病：如肺炎、肺气肿等，可能会影响肺部的气体交换，导致缺氧，从而出现头晕、胸闷、气短等症状。
焦虑或抑郁：情绪问题可能会影响自主神经系统，导致头晕、胸闷、气短等症状。
其他：颈椎病、药物副作用等也可能引起这些症状。
2.可能的病症有：
良性阵发性位置性眩晕：是一种与头部位置变化相关的眩晕，常伴有恶心、呕吐。
梅尼埃病：一种内耳疾病，可导致眩晕、耳鸣、听力下降等症状。
心律失常：心跳不规律可能导致头晕、胸闷、气短等症状。
心力衰竭：心脏功能不全可能导致血液循环不畅，引起这些症状。
慢性阻塞性肺疾病：一种慢性呼吸系统疾病，可能导致呼吸困难和缺氧。
贫血性心脏病：由于长期贫血导致心脏结构和功能改变。
3.健康建议：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
缓解压力，保持心情愉悦。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、心脏超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。