怀孕21周是5个月左右。此时胎儿的体重大约为320克，双顶径的平均值为5.22±0.42厘米，腹围的平均值为15.62±1.84厘米，股骨长为3.64±0.40厘米。
在怀孕21周时，孕妇可能会出现一些症状，如：
1.胎动：孕妇可以感觉到胎儿在子宫内的运动，这是胎儿生命活动的重要标志。
2.尿频：由于子宫增大，压迫膀胱，孕妇可能会出现尿频的症状。
3.皮肤变化：有些孕妇可能会出现皮肤色素沉着、妊娠纹等变化。
4.情绪变化：孕妇可能会出现情绪波动、焦虑、疲劳等症状。
为了保证孕妇和胎儿的健康，建议孕妇注意以下事项：
1.饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
2.运动：适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以帮助孕妇保持身体健康，增强体力，有助于顺利分娩。
3.产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
4.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
5.胎教：可以通过音乐、阅读、对话等方式进行胎教，促进胎儿的智力发育。
如果孕妇在怀孕期间出现任何不适症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。