脚趾甲变厚凸起可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.真菌感染（灰指甲）：这是最常见的原因之一。真菌感染可以导致指甲变厚、变色、变形，并可能出现凸起。治疗方法包括使用外用抗真菌药物（如酮康唑、特比萘芬）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑）或进行手术治疗。在使用药物治疗时，需要遵循医生的建议，按时用药，并注意药物的副作用。
2.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，也可能影响指甲。指甲可能出现增厚、凹陷、变色和凸起等症状。治疗银屑病的方法包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物）、光疗和系统治疗（如免疫抑制剂、生物制剂）。具体的治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，可累及指甲和皮肤。指甲可能出现增厚、凹陷、条纹和凸起等症状。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、他克莫司）、光疗和系统治疗（如免疫抑制剂、糖皮质激素）。
4.外伤：脚趾甲受到外伤，如挤压、撞击或过度修剪，可能导致指甲变形和凸起。在这种情况下，指甲可能会逐渐恢复正常，但需要注意保护受伤的脚趾，避免进一步损伤。
5.其他原因：一些其他疾病或情况也可能导致脚趾甲变厚凸起，如甲沟炎、甲营养不良、先天性厚甲症等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
如果脚趾甲变厚凸起伴有疼痛、红肿、出血或其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。此外，保持脚部清洁、干燥，避免穿紧身鞋和过度修剪指甲也有助于预防脚趾甲问题的发生。