儿童痰多吃什么化痰

一，冰糖炖梨，将新鲜的梨去皮剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可食用。二，烘烤橘子在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟。取出后将橘子皮剥掉趁热吃或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下颇具奇效。三，川贝炖梨，用去皮去核的新鲜梨加川贝适量，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。四，不要吃糖果，饼干等甜食，冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。