一般情况下，扭伤后贴膏药24至72小时更换一次。
扭伤后贴膏药主要是为了缓解疼痛和肿胀，但具体更换时间应根据膏药的类型、症状的严重程度以及个人的恢复情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
膏药类型：不同类型的膏药，如传统黑膏药、巴布膏等，其药效持续时间可能不同。一般来说，传统黑膏药的药效持续时间较长，可能需要24至72小时更换一次；而巴布膏的药效持续时间相对较短，可能需要更频繁地更换。
症状严重程度：如果扭伤较轻，肿胀和疼痛不明显，贴膏药24小时后可以更换；但如果扭伤严重，肿胀和疼痛明显，可能需要每天更换一次膏药，以保持药效。
个人恢复情况：每个人的恢复速度不同，如果在贴膏药期间，症状逐渐减轻，说明膏药有效，可以继续按照原时间更换；但如果症状没有改善，甚至加重，应及时就医，调整治疗方案。
需要注意的是，在贴膏药期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，如果皮肤出现过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止贴膏药，并清洗皮肤。如果症状严重，应及时就医。