喝醋排抗体可以吗？有没有效果

醋一般认为没有减肥作用，没有文献和研究显示醋能够减肥。减肥需要限制热量摄入，只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果，喝醋不会抑制食欲，也不会抑制食物的消化吸收，所以从机制看是没有效果的。建议限制高脂高热量食物，适当运动，逐渐把体重控制好。