过期钙片能吃吗

逾期的钙片不可以吃。每一种药物都有一定的有效期,只有在有效期内才能保证其有效成分的发挥。过了有效期的钙片成分还会发生质变,对身体造成伤害,甚至产生毒副作用。可适当多吃一些补钙食品,如纯奶,鸡蛋,鱼,虾,瘦肉,各种新鲜蔬菜,水果等。阳光充足,锻炼身体。补充钙剂的药物有碳酸钙d3,肾骨胶囊,醋酸钙胶囊,葡萄糖酸钙片等。