孕38周宫缩频繁但不痛，可能是以下原因引起：
1.生理原因：孕晚期假性宫缩，孕妇会自觉宫缩，但是频率不高且没有疼痛，这种宫缩不会引起分娩。
2.其他：如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
3.早产：如果宫缩变得频繁、有规律，或伴有疼痛、出血等症状，可能是早产的征兆，需要及时就医。
孕38周宫缩频繁但不痛，可能会对孕妇和胎儿产生一定的影响，具体如下：
1.对孕妇的影响：如果宫缩频繁但不痛，可能会让孕妇感到不适和疲劳。
2.对胎儿的影响：如果宫缩过于频繁或强烈，可能会导致胎儿缺氧、早产等问题。
孕38周宫缩频繁但不痛，需要采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或坐着，可以适当休息或改变姿势。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意观察：注意宫缩的频率、强度、持续时间等变化，如果出现异常，应及时就医。
4.注意胎动：注意胎动的情况，如果胎动异常，也应及时就医。
5.准备待产：如果宫缩频繁且有规律，或伴有其他症状，应准备好待产包，及时就医。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对宫缩频繁但不痛的情况感到担忧或不确定，应及时咨询医生，以确保孕妇和胎儿的健康。