孕38周宫缩频繁但不痛，可能是以下原因导致：
1.假宫缩：孕晚期可能会出现生理性宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规则，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，属于正常现象。
2.胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，引起宫缩，但这种宫缩通常不会引起疼痛。
3.其他因素：孕妇过度劳累、精神紧张、性生活等也可能导致宫缩频繁，但不痛。
需要注意的是，如果宫缩逐渐增强、持续时间延长、间歇时间缩短，或伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆，需要及时就医。此外，孕妇应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，左侧卧位，自数胎动，如有异常及时就医。
如果孕妇对宫缩频繁但不痛的情况感到担忧，建议及时就医，进行产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。