来月经前几天乳房头硬还疼，可能是以下原因引起：
1.经前期综合征：这是一种与月经周期密切相关的综合征，多发生于生育年龄的女性。患者通常会在月经前出现乳房胀痛、头痛、背痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退等症状，还可能伴有情绪不稳定、易激动、抑郁、焦虑、睡眠障碍等精神症状。经前期综合征的具体病因尚不清楚，可能与卵巢激素失调、神经递质异常、精神社会因素等有关。目前，主要通过调整生活方式、缓解心理压力、补充矿物质和维生素等方法来缓解症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要病因是内分泌激素失调，与黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。患者可出现与月经周期相关的乳房胀痛、乳头溢液、乳房肿块等症状，少数患者还可能出现乳头溢液。乳腺增生的治疗主要包括心理调节、改变生活习惯、药物治疗等。如果症状持续不缓解或加重，或出现乳腺肿块等异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。其主要病因是乳汁淤积和细菌入侵，常发生在产后3~4周。患者可出现乳房疼痛、局部红肿、发热等症状，严重时可导致乳房脓肿形成。乳腺炎的治疗主要包括排空乳汁、使用抗生素等。如果脓肿形成，应及时进行切开引流。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期可无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常等症状。随着病情进展，可出现腋窝淋巴结肿大、锁骨上窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌的治疗主要包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。早期乳腺癌的治疗效果较好，因此，早期发现和诊断对于提高乳腺癌的治愈率至关重要。
如果来月经前几天乳房头硬还疼的症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确病因，并进行针对性治疗。