血压下压高（舒张压高）的原因有以下几点：
1.不健康的生活方式：不健康的生活方式是舒张压高的重要原因之一。例如，长期高盐饮食、过量饮酒、过度肥胖、缺乏运动、长期熬夜、精神压力过大等，都可能导致舒张压升高。
2.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。
3.其他疾病：一些疾病也可能导致舒张压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
4.遗传因素：舒张压高有一定的遗传倾向，如果父母中有舒张压高的情况，子女患舒张压高的几率也会增加。
5.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、肾上腺素等，可能导致舒张压升高。
针对舒张压高的情况，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜，保持心情舒畅。
2.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况，及时发现问题。
3.就医检查：如果舒张压持续升高或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，如肾功能、血脂、血糖、心电图等，以排除其他疾病。
4.遵医嘱治疗：如果舒张压高是由于其他疾病引起的，应积极治疗原发病；如果是由于生活方式不良引起的，应改善生活方式，同时在医生的指导下服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
需要注意的是，降压药物的种类和用法因人而异，应在医生的指导下选择合适的降压药物，并按照医嘱服用。同时，应定期监测血压，根据血压变化情况调整治疗方案。