乙肝病毒大三阳主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种方式传染。
血液传播是乙肝病毒大三阳最主要的传播途径，例如共用注射器、输血、纹身、纹眉等。性传播也是乙肝病毒大三阳的重要传播途径，乙肝病毒大三阳患者的精液和阴道分泌物中都可能含有乙肝病毒，因此性接触可能会导致乙肝病毒的传播。母婴传播也是乙肝病毒大三阳的常见传播方式，乙肝病毒大三阳患者的母亲如果在分娩过程中或分娩后将乙肝病毒传染给婴儿，就可能导致婴儿感染乙肝病毒。
为了预防乙肝病毒大三阳的传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法之一。接种乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝病毒抗体，从而预防乙肝病毒的感染。
2.避免血液传播：避免共用注射器、输血、纹身、纹眉等行为，可以有效预防乙肝病毒的血液传播。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤消毒等，可以有效预防乙肝病毒的传播。
4.避免性传播：使用安全套可以有效预防乙肝病毒的性传播。
5.母婴传播的预防：乙肝病毒大三阳患者的母亲在分娩前应进行乙肝病毒DNA检测，如果乙肝病毒DNA阳性，应在医生的指导下进行抗病毒治疗，以降低母婴传播的风险。
总之，乙肝病毒大三阳是一种严重的传染病，如果不及时治疗，可能会导致肝硬化、肝癌等严重后果。因此，如果发现自己患有乙肝病毒大三阳，应及时就医，接受正规的治疗。同时，也应注意个人卫生和避免传播，以保护自己和他人的健康。