早上起来胸口疼痛的原因可能有以下几点：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛。此外，心律失常、心脏瓣膜病等也可能引起胸口疼痛。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病可能导致肺部感染、炎症或气体积聚，从而刺激胸部神经，引起胸口疼痛。
3.消化系统疾病：如反流性食管炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸反流或胃酸刺激食管和胃黏膜，从而引起胸口疼痛。
4.胸部肌肉骨骼问题：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸肌劳损等，这些疾病可能导致胸部肌肉、骨骼或神经受损，从而引起胸口疼痛。
5.其他原因：如焦虑、紧张、压力过大等心理因素，也可能引起胸口疼痛。
针对早上起来胸口疼痛的问题，可以采取以下措施：
1.休息：如果疼痛不是很严重，可以先休息一段时间，观察疼痛是否缓解。
2.调整姿势：改变身体姿势，如坐直、站直等，可能会减轻疼痛。
3.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解疼痛。
4.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在胸口疼痛的部位，可能会缓解疼痛。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如呼吸困难、心悸、恶心等），应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胸口疼痛的发生。