小孩膝盖平、晚上喊疼，可能与生长痛、外伤、感染、关节炎等有关，可采取以下措施。
1.观察疼痛情况：如果疼痛持续时间较短，程度较轻，可先观察小孩的疼痛情况，包括疼痛的部位、性质、发作时间等，同时注意小孩的活动情况，有无跛行、肿胀等。
2.补充营养：让孩子多吃富含蛋白质、钙、维生素C和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以促进骨骼生长和修复。
3.局部热敷：用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
4.适当休息：让孩子减少活动，尤其是剧烈运动，多休息，以减轻膝盖的负担。
5.注意保暖：避免孩子膝盖受凉，尤其是在夜间，可以给孩子穿上长裤或使用护膝。
6.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，如发热、关节肿胀、活动受限等，应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。