手脚发麻可能与以下原因有关：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等，可能压迫相应的神经，导致手脚发麻。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手脚麻木。
3.营养不良：缺乏维生素B12等营养物质，可能导致周围神经炎，引起手脚麻木。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能影响大脑对感觉的控制，导致手脚麻木。
5.其他：中毒、感染、自身免疫性疾病等，也可能导致手脚麻木。
如果经常出现手脚发麻，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎和腰椎磁共振等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰，适当运动，保持营养均衡。