月经像水一样很稀且呈鲜红色，可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、情绪紧张、作息不规律等状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起月经异常。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌失调，进而出现月经稀发、经量减少、经血颜色鲜红等症状。
2.子宫内膜炎：子宫内膜炎是一种常见的妇科疾病，多由细菌感染引起。患病后，子宫内膜会出现充血、水肿等炎症反应，从而导致月经异常，如月经量增多、经期延长、经血颜色鲜红等。
3.黏膜下子宫肌瘤：黏膜下子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常位于子宫腔内部。肌瘤会向宫腔方向生长，从而影响子宫的收缩功能，导致月经异常，如月经量增多、经期延长、经血淋漓不尽等。
4.放置宫内节育器：如果女性在月经期间放置了宫内节育器，也可能会导致月经异常，如月经量增多、经期延长、经血颜色鲜红等。这是因为宫内节育器可能会刺激子宫内膜，引起炎症反应，从而导致月经异常。
如果出现月经异常，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。