经常拉肚子可能由以下原因引起：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致炎症和腹泻。常见的感染源包括不洁食物、水、接触感染者等。
2.饮食问题：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或摄入过多生冷食物，可能导致肠道不适和腹泻。此外，饮食过快、过饱或饮食不规律也可能影响肠道功能。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠易激综合征、肠道肿瘤等，都可能导致慢性腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能引起肠道菌群失调或影响肠道蠕动，导致腹泻。
5.其他因素：如压力、焦虑、紧张等情绪问题，内分泌失调（如甲状腺功能亢进），以及某些自身免疫性疾病等，也可能引起肠道功能紊乱。
如果经常出现拉肚子的情况，建议采取以下措施：
1.注意饮食卫生，避免食用不洁食物和水。
2.调整饮食习惯，适量摄入富含膳食纤维的食物，避免过度进食和饮酒。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少压力等。
4.如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
在就医时，医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗。常用的治疗方法包括：
1.药物治疗：如使用抗生素治疗感染、止泻药缓解症状、调节肠道菌群的药物等。
2.饮食调整：根据病情调整饮食，如避免食用刺激性食物、增加膳食纤维摄入等。
3.针对病因的治疗：如治疗肠道疾病、调整内分泌等。
4.其他治疗方法：如心理治疗、物理治疗等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果拉肚子的原因是由于其他潜在的健康问题引起，如肠道疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进等，应积极治疗原发疾病，以从根本上解决问题。