老是拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致炎症和腹泻。常见的肠道感染病因包括不洁饮食、水源污染、接触感染者等。
2.饮食问题：食用过多的高脂肪、高纤维、辛辣、刺激性食物，或者消化不良、乳糖不耐受等，都可能引起拉肚子。
3.肠道疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肠易激综合征、肠道肿瘤等，可导致肠道炎症和腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道不适和腹泻。
5.其他因素：如内分泌失调（如甲状腺功能亢进）、肝胆疾病、免疫系统问题等，也可能导致拉肚子。
如果老是拉肚子，且持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热、消瘦等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行相关的检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体的病因并给予相应的治疗。
在日常生活中，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品，保持良好的饮食习惯和生活规律，有助于预防拉肚子的发生。如果出现拉肚子症状，可以多喝水，补充丢失的水分和电解质，避免过度脱水。同时，应注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有任何健康问题或疑虑，应及时咨询医生的建议。