老是腹泻可能由以下原因导致：
1.肠道感染：这是最常见的原因之一，如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可引起炎症和腹泻。常见的肠道感染病原体包括轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等。此外，旅行者腹泻也可能是由于食用受污染的食物或水引起的。
2.饮食问题：某些食物可能导致腹泻，如过多的脂肪、辛辣食物、乳糖不耐受或过敏等。此外，饮食中的改变，如突然增加膳食纤维或减少膳食纤维的摄入，也可能引起腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
4.消化系统疾病：如炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠易激综合征、吸收不良综合征等，都可能导致慢性腹泻。
5.其他健康问题：甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等全身性疾病也可能引起腹泻。
6.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能影响肠道蠕动和消化功能，导致腹泻。
7.应激：身体和心理的应激状态，如严重的疾病、手术、精神压力等，可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
如果老是腹泻，建议采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用可能引起腹泻的食物，如辛辣食物、油腻食物、乳制品等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全麦食品。保持充足的水分摄入，以防脱水。
2.调整生活方式：保持良好的睡眠，减轻压力，适度运动。
3.避免滥用药物：如果正在服用可能引起腹泻的药物，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.就医：如果腹泻持续时间较长、伴有其他症状（如发热、腹痛、呕吐、血便等）或严重影响生活质量，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在某些情况下，医生可能会建议使用以下药物来缓解腹泻症状：
1.止泻药：如洛哌丁胺，可以减少肠道蠕动，减缓腹泻。
2.抗生素：如果腹泻是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
3.益生菌：可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。此外，对于长期腹泻或伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。