怀孕是从末次月经开始计算的。
末次月经是指怀孕前最后一次来月经的第一天，这是计算孕周和预产期的重要依据。从末次月经的第一天开始，通常会经过280天左右（40周），胎儿会发育成熟并娩出。
需要注意的是，这种计算方法是基于一般的月经周期为28天的情况。如果月经周期不规律，或者女性存在其他生殖系统问题，可能需要通过超声检查来确定孕周和预产期。
此外，第一次同房后怀孕的女性，会出现停经的现象。这是因为怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落。但需要注意的是，停经并不一定意味着怀孕，也可能是其他原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。如果女性出现月经推迟的情况，应及时进行验孕，以确定是否怀孕。如果排除了怀孕，应进一步就医，明确原因，并进行相应的治疗。
在备孕期间，女性应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于提高受孕的机会和胎儿的健康。同时，应注意个人卫生，避免感染和其他妇科疾病的发生。如果对怀孕或月经周期有任何疑问，建议咨询医生或妇科专家，以获得更专业的建议和指导。