月经提前量少的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：长期的精神紧张、压力过大或情绪波动，可能影响激素分泌，导致月经提前量少。
生活习惯：经常熬夜、过度节食、作息不规律等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
其他因素：一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调，影响月经。
2.卵巢功能减退：
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经提前量少。
疾病因素：一些疾病，如卵巢早衰、子宫内膜损伤等，可能影响卵巢功能，导致月经异常。
3.其他因素：
药物因素：某些药物，如避孕药、抗肿瘤药物等，可能影响激素水平，导致月经提前量少。
节育环：宫内节育环可能刺激子宫内膜，导致月经提前量少。
全身性疾病：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、慢性肝炎、肾炎等，也可能影响月经。
需要注意的是，月经提前量少可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动，有助于维持月经的正常。如果有怀孕计划，应及时就医，进行相关检查和治疗，以提高受孕机会。