小三阳的传播途径主要有以下几种：
1.血液传播：小三阳患者的血液中可能含有乙肝病毒，如果输入了含有乙肝病毒的血液或血液制品，就有可能感染乙肝。此外，共用注射器、剃须刀等也可能导致血液传播。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性接触传播，因此乙肝小三阳患者的性伴侣应该采取防护措施，如使用安全套等。
3.母婴传播：乙肝小三阳患者的母亲如果在分娩时或分娩后将乙肝病毒传染给婴儿，就可能导致婴儿感染乙肝。因此，乙肝小三阳患者的母亲在分娩时应该选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行母婴阻断。
4.密切接触传播：乙肝小三阳患者的唾液、汗液、精液、阴道分泌物等体液中可能含有乙肝病毒，如果与他人密切接触，如共用牙刷、毛巾、茶杯等，就有可能感染乙肝。
为了避免小三阳的传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一，接种乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝抗体，从而预防乙肝感染。
2.避免血液传播：避免共用注射器、剃须刀等，避免接触他人的血液和体液。
3.注意个人卫生：保持个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免与他人共用牙刷、毛巾、茶杯等。
4.避免性传播：使用安全套等避孕措施，避免与乙肝患者发生无保护的性行为。
5.母婴阻断：乙肝小三阳患者的母亲在分娩时应该选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行母婴阻断。
6.定期检查：乙肝小三阳患者应该定期进行肝功能、乙肝五项等检查，以及时发现病情变化，并采取相应的治疗措施。