小肚子左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.排卵痛：女性在排卵期可能会出现小肚子左侧疼，这是由于卵子排出时卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激导致的，属于正常的生理现象，通常持续1-2天可自行缓解。
2.乙状结肠疾病：如乙状结肠炎、克罗恩病等，可导致左侧下腹疼痛，同时可能伴有腹泻、便秘、黏液脓血便等症状。
3.输卵管炎：女性患有输卵管炎时，炎症可刺激输卵管，引起小肚子左侧疼，还可能伴有阴道分泌物增多、发热等症状。
4.左侧附件炎：左侧附件炎是指左侧卵巢和输卵管的炎症，可导致小肚子左侧疼，多为持续性隐痛，劳累后或月经前后加重。
5.异位妊娠：如果女性怀孕后受精卵着床在子宫以外的部位，如输卵管、卵巢、腹腔等，就会发生异位妊娠，其中输卵管妊娠较为常见，可导致小肚子左侧疼，甚至出现大出血、休克等危险情况。
6.卵巢囊肿：卵巢囊肿蒂扭转、破裂或感染时，可引起小肚子左侧疼，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
7.其他：如肠痉挛、肠梗阻、输尿管结石等，也可能导致小肚子左侧疼。
如果女性出现小肚子左侧疼，建议及时就医，进行相关检查，如超声、血常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持局部清洁卫生，避免感染。