对于成人近视眼，目前并没有一种方法可以完全恢复视力。但是，可以采取一些措施来控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助成人看清物体。
2.进行近视矫正手术：对于近视度数较稳定的成年人，可以考虑进行近视矫正手术，如LASIK手术、PRK手术等。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等，可以减缓近视的发展。
4.增加户外活动：研究表明，增加户外活动时间可以降低近视的发生率。
5.控制饮食：饮食中摄入足够的维生素A、C、E等营养素，对眼睛健康有益。
6.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。
需要注意的是，对于近视的治疗，应该根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，预防近视的发生比治疗更为重要，成年人也应该注意保护眼睛，避免长时间用眼和过度疲劳。