身上有红色胎记可以通过以下方法处理：
1.观察胎记的大小、形状、颜色和位置：如果胎记没有明显变化，不影响身体健康，通常不需要特殊处理。但如果胎记出现增大、颜色加深、出血、感染等异常情况，应及时就医。
2.咨询医生：医生会根据胎记的具体情况，提供个性化的治疗建议。常见的治疗方法包括激光治疗、冷冻治疗、手术治疗等。
3.激光治疗：适用于颜色较浅、面积较小的胎记。激光能够选择性地破坏胎记中的血管，使其逐渐消退。激光治疗通常需要多次进行，每次治疗间隔数周或数月。
4.冷冻治疗：通过低温冷冻胎记组织，使其坏死脱落。冷冻治疗适用于较小的胎记，但可能会留下疤痕。
5.手术治疗：对于面积较大、影响功能或存在恶变风险的胎记，可能需要手术切除。手术治疗后需要注意伤口护理，避免感染。
6.其他治疗方法：一些胎记可能还可以通过光动力疗法、放射性核素敷贴等方法治疗。具体治疗方法应根据胎记的类型和患者的具体情况选择。
需要注意的是，胎记的治疗应在专业医生的指导下进行。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意皮肤护理，避免摩擦和刺激胎记。此外，胎记的治疗效果因人而异，有些胎记可能需要长期治疗或多次治疗才能取得满意的效果。