用盐水洗脸可以在一定程度上去除黑头，但对于毛孔粗大的改善效果有限。
盐水具有一定的清洁作用，可以去除皮肤表面的污垢和油脂，有助于减少黑头的形成。然而，对于已经形成的黑头，盐水可能无法完全去除，还需要采取其他措施，如使用黑头导出液、清洁面膜等。
此外，盐水洗脸可能会导致皮肤干燥和紧绷，因此不建议频繁使用。对于敏感性皮肤或皮肤干燥的人，使用盐水洗脸可能会引起不适或加重皮肤问题。
要改善毛孔粗大，以下方法可能更有效：
1.清洁：保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助缩小毛孔。
3.保湿：皮肤缺水会导致毛孔粗大，因此要保持皮肤的水分，使用保湿乳液或面霜。
4.注意饮食和生活习惯：避免摄入过多的糖分和油脂，保持充足的睡眠，减少吸烟等不良习惯。
5.医疗美容：如果毛孔粗大问题较为严重，可以考虑咨询皮肤科医生或进行一些医疗美容治疗，如激光收缩毛孔等。
综上所述，盐水洗脸可以作为日常清洁的一部分，但对于改善黑头和毛孔粗大问题，还需要综合采取多种方法，并根据个人肤质选择适合的护理产品和治疗方案。如果有任何皮肤问题，最好咨询专业的皮肤科医生的建议。