腿外侧脚踝上方一触摸就疼，可能与以下原因有关。
1.外伤：比如磕碰、扭伤等，可能导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。
2.感染：脚踝部位的皮肤感染，如疖肿、痈等，或者感染蔓延至周围组织，也会出现疼痛。
3.关节炎：如风湿性关节炎、痛风性关节炎等，炎症可能导致关节肿胀、疼痛，活动受限。
4.神经痛：腰椎间盘突出症、神经炎等疾病，可能引起神经痛，导致腿部外侧脚踝上方疼痛。
5.其他：下肢血管疾病、肌肉劳损、韧带损伤等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，同时可以使用冷敷或热敷的方法缓解疼痛。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。