舌头下面长了一个白色疙瘩，可能是以下原因导致的：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常会在舌头下面或口腔其他部位形成白色或黄色的小溃疡。这些溃疡可能会引起疼痛和不适感，通常会在一周左右自行愈合。可以使用口腔溃疡贴片、漱口水等缓解症状。
2.黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是一种常见的口腔良性肿瘤，通常是由于黏液腺导管堵塞引起的。这些囊肿通常是圆形或椭圆形的，表面光滑，质地柔软，可以移动。如果囊肿较小，通常不需要治疗，可以自行消退。如果囊肿较大或影响口腔功能，可以通过手术切除。
3.乳头状瘤：乳头状瘤是一种常见的口腔良性肿瘤，通常是由于乳头状瘤病毒感染引起的。这些肿瘤通常是菜花状的，表面粗糙，质地柔软，可以移动。如果肿瘤较小，通常不需要治疗，可以自行消退。如果肿瘤较大或影响口腔功能，可以通过手术切除。
4.口腔白斑：口腔白斑是一种常见的口腔疾病，通常是由于口腔黏膜长期受到刺激或损伤引起的。这些白斑通常是白色或灰白色的，表面粗糙，质地较硬，不容易擦掉。口腔白斑可能是一种癌前病变，需要及时就医，进行病理检查和治疗。
5.其他原因：舌头下面长了一个白色疙瘩还可能是其他原因引起的，例如口腔扁平苔藓、口腔念珠菌感染等。
如果舌头下面长了一个白色疙瘩，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在就医之前，应避免自行刺破或挤压疙瘩，以免引起感染或加重症状。同时，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔湿润。