一般情况下，拔智齿后的疼痛会持续3-5天，但具体时间因人而异，可能受到以下因素的影响：
1.智齿的生长情况：如果智齿生长位置不正、埋藏较深或与周围组织粘连，拔牙时可能需要更大的力量和时间，术后疼痛也会更明显。
2.拔牙的难度：拔牙的难度越大，对周围组织的损伤也越大，术后疼痛的时间可能会更长。
3.个人的体质：不同人的体质不同，对疼痛的敏感度也不同。一些人可能对疼痛比较敏感，术后疼痛的时间也会更长。
4.术后的护理：拔牙后的护理也会影响疼痛的缓解。如果术后注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，按照医生的建议使用止痛药和消炎药，疼痛会缓解得更快。
如果拔智齿后疼痛明显，可以采取以下措施缓解：
1.按照医生的建议使用止痛药和消炎药。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
3.用冰袋或冷毛巾冷敷拔牙部位的面部，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肿胀和疼痛。
4.避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的休息。
5.保持口腔卫生，用温盐水漱口，有助于预防感染。
需要注意的是，如果拔牙后疼痛持续时间过长、疼痛程度加重或出现发热、肿胀等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。