咳嗽咳的头痛，可能是剧烈咳嗽导致头部血管扩张或牵拉引起。可以尝试以下方法缓解：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解咳嗽和减轻头痛。
2.服用止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生指导下服用止咳药。
3.治疗咳嗽：针对咳嗽的病因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染等。
4.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.保证充足的休息：休息有助于身体恢复，减轻咳嗽和头痛的症状。
6.尝试蒸汽吸入：可以使用加湿器或在热水中呼吸蒸汽，缓解咳嗽和鼻塞症状。
7.侧卧睡觉：侧卧睡觉可以减少咳嗽对头部的影响。
8.抬高床头：睡觉时抬高床头可以减轻咳嗽症状。
如果咳嗽和头痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。