一般情况下，顺产3个月后、剖宫产6个月后可以上环。
需要注意的是，上环虽然是一种长效避孕措施，但也可能会出现一些副作用，如月经异常、下腹疼痛、感染等。因此，在上环前，医生会进行详细的检查，以确保身体状况适合上环。此外，在上环后，需要注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现月经量过多、经期过长、下腹疼痛等异常情况，应及时就医。
对于哺乳期的女性，由于月经可能尚未恢复，或者月经不规律，因此上环的时间可能需要根据具体情况而定。一般来说，建议在产后6个月左右进行检查，医生会根据子宫恢复情况、是否有排卵等因素来决定是否适合上环。
除了上环，还有其他避孕方法可供选择，如避孕套、避孕药等。在选择避孕方法时，应根据个人的需求、身体状况和医生的建议进行综合考虑。同时，定期进行妇科检查也是非常重要的，可以及时发现和处理潜在的健康问题。