取环后月经量少和月经不正常可能与以下因素有关：
1.取环过程的影响：取环是一种有创操作，可能对子宫内膜造成一定的刺激和损伤。这种损伤可能导致月经量减少或月经周期的改变。
2.激素变化：节育环可能会影响体内激素水平的平衡。取环后，激素水平可能会发生调整，从而影响月经的正常规律。
3.子宫内膜修复：取环后，子宫内膜需要时间来修复和恢复。在这个过程中，月经量可能会有所减少。
4.其他因素：情绪紧张、压力过大、生活环境改变、体重变化等因素也可能对月经产生影响。
月经量少和月经不正常之间可能存在一定的关联。月经量少可能是月经不正常的一种表现，但月经量少并不一定意味着月经不正常。
对于取环后出现月经量少和月经不正常的情况，可以采取以下措施：
1.观察和等待：如果症状较轻，可以先观察一段时间，让身体有足够的时间来适应取环后的变化。大多数情况下，月经会逐渐恢复正常。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力、保证充足的睡眠等，有助于调整月经周期。
3.心理调适：情绪紧张和压力过大可能会加重月经问题。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解心理压力。
4.就医咨询：如果月经量少和月经不正常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、性交疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括妇科检查、B超等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都可能不同，如果对取环后的月经变化有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生。医生可以根据具体情况进行个体化的评估和指导。此外，如果正在服用其他药物，也应告知医生取环后的月经变化，以便医生进行综合判断和处理。