电焊灼伤眼睛后，可采取以下措施缓解症状：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.清洁：用生理盐水或眼药水冲洗眼睛，去除眼内的异物和化学物质。但不要用手揉眼睛，以免加重损伤。
3.药物治疗：可以使用一些眼药水或眼药膏，如抗生素眼药水、人工泪液等，以预防感染和缓解症状。如果疼痛严重，可以口服止痛药。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会根据情况给予进一步的治疗，如使用散瞳药、糖皮质激素等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点，促进眼睛的恢复：
1.休息：避免用眼过度，尤其是长时间看电视、电脑、手机等。
2.避光：戴太阳镜或帽子，避免阳光直射眼睛。
3.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、水果等，有助于眼睛的恢复。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在进行电焊作业时，应做好防护措施，如戴防护眼镜、面罩等，以避免眼睛受到伤害。