电焊把眼睛灼伤后，可采取以下措施：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
2.清洁：用生理盐水或清水冲洗眼睛，将眼中的异物冲洗出来。注意不要让水流进另一只眼睛。
3.就医：如果症状严重，如眼睛疼痛、流泪、视力模糊等，应及时就医。医生会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如使用抗生素眼药水、眼膏，或进行眼部检查和治疗。
4.避免揉眼：在眼睛恢复期间，应避免揉眼，以免加重损伤。
5.注意休息：在眼睛受伤后的一段时间内，应注意休息，避免用眼过度。
6.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、水果等，有助于眼睛的恢复。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在进行电焊操作时，应佩戴防护眼镜，以避免眼睛受到伤害。