头孢类抗生素有很多种，对于治疗大人咳嗽有痰的症状，哪种头孢消炎效果好，不能一概而论，需要根据具体情况选择合适的药物。以下是一些常见的头孢类抗生素及其特点：
1.第一代头孢菌素：主要用于治疗敏感菌引起的呼吸道、泌尿道、皮肤软组织等感染，如头孢氨苄、头孢拉定等。
2.第二代头孢菌素：对革兰阳性球菌的活性与第一代头孢菌素相仿或略差，但对革兰阴性杆菌的作用较强，如头孢呋辛、头孢克洛等。
3.第三代头孢菌素：对革兰阳性球菌的作用较第一代和第二代头孢菌素弱，但对革兰阴性杆菌有较强的作用，如头孢噻肟、头孢曲松等。
4.第四代头孢菌素：对革兰阳性球菌和革兰阴性杆菌的作用均较强，且对β-内酰胺酶稳定，如头孢吡肟、头孢匹罗等。
需要注意的是，头孢类抗生素属于处方药，需要在医生的指导下使用。在使用头孢类抗生素期间及停药7天内，应避免饮酒或服用含有乙醇的药物、食物，如藿香正气水、酒心巧克力等，以免发生双硫仑样反应，出现头痛、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等症状，严重时可能危及生命。
此外，咳嗽有痰可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、气道高反应性等。除了使用头孢类抗生素外，还可能需要使用止咳祛痰药、平喘药、抗过敏药等，以及进行雾化吸入治疗、物理治疗等。因此，如果咳嗽有痰症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。