女人安全期怎么算

女人安全期的计算方法是：排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵日前3天至排卵日后1天同房，都有可能怀孕，人们将这段时间称为危险期。除危险期之外的日期就是安全期，但安全期也并非绝对安全，有时女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。安全期避孕法并不百分百安全，只能作为一种参考。为了提高避孕效果，建议在安全期同房时使用避孕套或口服避孕药等辅助措施。